Papas de Aveia

A receita de hoje é perfeita para um lanche saudável ( e aconchegante).  Trazemos uma receita de Papas de aveia.

Este snack é perfeito para quando temos fome, mas não queremos ter muito trabalho. Descubra já como preparar estas deliciosas papas de aveia.

 

Ingredientes:

  • 2 chávenas de água;
  • 1 chávena de leite vegetal (ou, se preferir 1/2 chávena de leite vegetal e 1/2 chávena de água);
  • 1 chávena de flocos de aveia finos (ou médios);
  • 1 pau de canela;
  • 1/2  casca de limão;
  • Sal qb.
  • Canela q.b
  • Frutas



Instruções:

  1. Primeiramente, coloque uma panela ao lume (médio-baixo) com água;
  2. Depois, adicione o leite vegetal;
  3. Adicione os flocos de aveia;
  4. De seguida, acrescente o pau de canela e o sal;
  5. Vá mexendo regularmente até ferver;
  6. Após ferver, retire do lume;
  7. Depois, adicione canela por cima;
  8. Decore com frutas a gosto ou bagas/sementes;
  9. Se gostar de um sabor intenso, pode acrescentar sementes de chia e envolver bem;
  10. Sirva ainda morno/quente;

Desfrute!

 

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