Omelete Fit

Domingo é o dia da preguiça. Aquele dia da semana quando não queremos ter muito trabalho, muito menos cozinhar pratos elaborados. Por isso mesmo, esta omelete fit é ideal para hoje!


Não necessita de muitos ingredientes, nem de passar muito tempo na cozinha. São ingredientes e instruções muito fáceis e práticas.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de aveia;
  • 2 ovos;
  • sal e pimenta;
  • 1 fio de azeite;
  • Coentros;
  • Queijo;
  • Azeitonas;
  • Orégão a gosto;
  • 1/2 dente de alho amassado

Instruções:

  1. Em um recipiente, quebre os ovos e bata muito bem;
  2. Depois, junte o resto dos ingredientes e tempere com coentros;
  3. Coloque uma frigideira com um fio de azeite em lume médio-baixo;
  4. Deixe o azeite aquecer e coloque os ovos batidos;
  5. Quando um lado estiver cozido e dourado, coloque o queijo e volte;
  6. Deixe fritar o outro lado de igual maneira;
  7. Com os dois lados prontos, desligue o lume;
  8. Sirva com azeitonas ou outro ingrediente à escolha;
  9. Desfrute esta omelete fit!

 

Agora que já sabe como fazer esta deliciosa refeição leve, não tem desculpas! Experimente e conte-nos o que acha da nossa receita de omelete fit.

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